ZUMBA
S’il y a une activité physique qui permet d’allier plaisir et sport, c’est bien la Zumba.
En effet, en plus d’évacuer le stress et de se défouler sous les rythmes de la musique (salsa, merengue, bachata, reggaeton…), la zumba travaille le cardio, l’endurance et la respiration.
Vous êtes débutant ? Pas d’inquiétude à avoir, la zumba est basée sur des chorégraphies simples et des pas de base accessibles à tous.
| Responsable d'activité | Natacha - 06 86 30 44 53 |
| Jour et heure de l'activité | Lundi : de 20h30 à 21h30 Mercredi : de 19h30 à 20h30 Mercredi : de 20h30 à 21h30 Dimanche - voir agenda |
| Lieu | Salle Allodia |
| Prix | 240 € - pour 1 heure par semaine + 3 dimanches au choix 410 € - pour 2 heures par semaine + 3 dimanches au choix |
Inscrivez-vous
BODY BARRE
Le Body barre est un type d’entraînement physique qui combine des exercices qui font travailler...
CROSS TRAINING
Le Cross Training est un type d’entraînement physique qui alterne différents exercices...
GYM DOUCE - SENSORIELLE & MEDITATION
Françoise, somato-psychopédagogue diplômée, vous fera découvrir la méthode Danis Bois, le...
KRAV MAGA
Découvrez le KRAV MAGA avec Isis, un art martial moderne et efficace, conçu pour vous aider à...
PILATES
Poursuivez ici selon votre inspiration...Avec Isis, découvrez la méthode Pilates, un système...
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Vous cherchez à renforcer votre corps et à atteindre vos objectifs de forme physique ?Rejoignez...