CROSS TRAINING
Améliorez votre condition physique générale grâce au Cross Training.
Le Cross Training est un entraînement fonctionnel qui alterne renforcement musculaire et exercices cardiovasculaires sous forme de circuit. Adapté aux adultes et aux adolescents, ce cours complet permet de gagner en force, en endurance et en flexibilité. La variété et l'intensité des séances en font une activité idéale pour se défouler, brûler des calories et renforcer son mental.
| Responsable d'activité | Romain - 07 61 09 61 73 |
| Jour et heure de l'activité | Jeudi : de 20h15 à 21h45 |
| Lieu | Salle Allodia |
| Prix | 210 € |
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