GYM DOUCE - SENSORIELLE & MEDITATION
Retrouvez vitalité et équilibre avec la gymnastique sensorielle.
Inspirée par la méthode Danis Bois, cette pratique est souvent décrite comme un « Taï Chi à l’occidentale ». Par des mouvements doux et toniques pratiqués dans la lenteur et en rythme, elle soulage les douleurs et explore le potentiel gestuel de chacun. Cette approche développe la coordination et l’expression du corps, offrant une véritable source de mieux-être et de sérénité.
| Responsable d'activité | Françoise - 06 20 36 22 12 |
| Jour et heure de l'activité | Gym douce & sensorielle Lundi : de 19h00 à 20h00 Mercredi : de 15h30 à 16h30 Méditation Mercredi : de 16h30 à 17h00 |
| Lieu | Salle des Associations |
| Prix | Gym douce & sensorielle : 110 € Méditation : 40 € |
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