BODY BARRE
Renforcez votre corps avec le Body Barre, un entraînement complet.
Ce cours combine des exercices d'endurance musculaire en utilisant des barres et des poids. L'intensité est personnalisable, car chacun charge sa barre en fonction de son niveau et de ses objectifs. Idéal pour les adultes, le Body Barre améliore la posture, la stabilité et la santé cardiovasculaire. C'est une discipline énergique et motivante qui favorise le bien-être mental et la réduction du stress.
| Responsable d'activité | Romain - 07 61 09 61 73 |
| Jour et heure de l'activité | Mardi : de 19h15 à 20h15 |
| Lieu | Salle Allodia |
| Prix | 210 € |
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